Coaching

Tijdens de coaching krijg je op een concrete, levendige en tastbare manier feedback op jouw vragen. Zo wordt je focus op de toekomst helder en kun je je doel gerichter bereiken. De coaching ondersteunt je in jouw persoonlijke groei en veranderproces. Nadenken over je toekomst maakt plaats voor werkelijk stappen zetten. De coaching is lichaamsgericht waarbij creativiteit en bewegingsobservatie een belangrijke rol spelen. Je wordt je bewuster van jezelf en je krijgt inzicht in wat je ondersteunt, maar ook in je interne saboteurs. Zo maken we de weg vrij om je doel te bereiken.
Ik coach individueel en in groepsverband. De meerdaagse groepstrainingen Future Focus bij Atelier Blanchefosse (Franse Ardennen) zijn hiervan een voorbeeld.

Voor wie
je staat op een kruispunt en wilt koers bepalen
je hebt burn-out verschijnselen (gehad) en wilt het anders aanpakken
je vindt dat je levensstijl en levensinvulling niet meer passen bij je ontwikkeling
je wilt je bewust worden van jouw mogelijkheden en deze tot uitdrukking brengen
je wilt niet terugvallen in oude patronen, maar je ontwikkeling doorzetten

Inhoud
Meer focus door je uit te drukken in dans is naast een bijzonder mooi idee ook een beproefde methode. Door concreet vormgeven met je lichaam in de ruimte maak en ervaar je een voorstelling van je toekomst. De coaching geeft je inzicht in waar je staat, waar je naar toe wilt gaan en wat nodig is om daar te komen.

Effect
je raakt geconcentreerd en scherp
je verwerft inzicht in hoe je je toekomst vorm wilt geven
je onderzoekt en test je toekomstbeeld
je hebt inzicht op je potentieel en hoe je dat kunt inzetten
je bent gemotiveerd om je doel te bereiken
je hebt gereedschap om je toekomstpad te vervolgen